Zbliża się Wrzesień i prezentuję nowe propozycje zajęć Jing Esencja Zdrowia
Będzie więcej zajęć – Tworzymy Grupy 🌞
- Zajęcia dla początkująchych
- Zajęcia ogólne
– Joga Iyengara – Katarzyna Niemczyk
– Joga Kundalini – Monika Kłębek
Technologia przemiany energii w ciele, A. Einstein stwierdził ,,Nie można
stworzyć ani zniszczyć energii. Można ją tylko przekształcić z jednej formy
w drugą”. Wykorzystujemy moc asan, pranajamy, zamków, mudr, technik
medytacyjnych, mantr.
- Zajęcia dla zdrowia – naucz się pomagać sobie samemu dążąc do równowagi w ciele:
– nauka qi kong – przepływ energii w ciele
– samomasaż ciała
– nauka meridianów i punków meridianowych
– głaskanie, klepanie
Podczas pobytu w Chinach fascynował mnie każdy dzień. Ludzie w parkach i przed marketami – ćwiczą, oklepują ciało, prowadzą oddech, robią sobie samomasaż, a wszystko po to aby zachować zdrowie. Uczestnicząc w jednych bardzo odkrywczych dla mnie zajęciach „o długowieczności” dowiedziałam się, że jest to stan, w którym dbamy przez całe życie o swój stan zdrowia. Sama żyłam wiele lat w nieświadomości Siebie, co doprowadziło moje ciało do dysharmonii. Dzisiaj chciałabym sama wraz z innymi stworzyć ,,przyczółek Chin w Polsce”.
Zapraszam na okrywanie własnego ciała, głaskania go oddechem, masażem i wiedzą co możemy zrobić dla Siebie.
Katoush Katarzyna Niemczyk
885802888
kasia@jingzdrowia.pl