JING ESENCJA ZDROWIA
Menu
  • AKTUALNOŚCI
    • WARSZTATY I WYJAZDY
    • ARCHIWUM
  • PSYCHOLOGIA
    • BIOLOGIA TOTALNA
    • ACCESS BARS
    • OPOWIADANIA
  • MEDYCYNA CHIŃSKA
    • AKUPUNKTURA
    • ODŻYWIANIE WEDŁUG 5 PRZEMIAN
    • MOKSA
    • MASAŻ CHIŃSKI
    • REFLEKSOLOGIA
    • ZIOŁA
  • JOGA
    • PLAN ZAJĘĆ
    • PRYWATNE ZAJĘCIA
    • REGULAMIN
  • CENNIK
  • KONTAKT
Menu

REGULAMIN

Regulamin dla uczestników zajęć jogi
Jing Esencja Zdrowia Katarzyna Niemczyk

Regulamin:

  1. Opłat  za uczestnictwo w pojedynczych lub miesięcznych zajęciach dokonuje na początku miesiąca wg cennika.
  2. Na życzenie wystawiony może zostać rachunek.
  3. Dokonane wpłaty nie podlegają zwrotowi.

Zdrowie:

  1. W związku z Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 września 2001 roku w sprawie szczegółowych zasad i warunków prowadzenia działalności w dziedzinie rekreacji ruchowej (Dz.U. 101, poz. 1095, pkt 6), który mówi o dopuszczeniu do uczestnictwa w zajęciach wyłącznie osób posiadających zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w tych zajęciach lub które złożą podpisane własnoręcznie oświadczenie o zdolności do udziału w zajęciach rekreacyjnych – joga.
  2. Wszelkie dolegliwości zdrowotne należy zgłosić u prowadzącego przed rozpoczęciem zajęć, w razie potrzeby przynieść zaświadczenie od lekarza.
  3. Podczas zajęć należy przestrzegać zaleceń dotyczących problemów zdrowotnych, zapamiętać je oraz stosować podczas wykonywanie praktyki.
  4. Kobiety w czasie ciąży i menstruacji mają obowiązek zgłoszenia przed zajęciami.
  5. „Jing „ Esencja Zdrowia Katarzyna Niemczyk nie ponosi odpowiedzialności za uaktywnienie i zaostrzenie schorzeń i chorób, na które cierpią uczestnicy.
  6. Podczas praktyki istnieje ryzyko kontuzji i urazów za które ponosi odpowiedzialność uczestnik zajęć.
  7. Jeśli podczas zajęć uczestnik poczuje niedyspozycję należy przerwać wykonywane ćwiczenia.

Zajęcia

  1. Dbając o jakość zajęć i wspólny szacunek należy zadbać o punktualność przybycia na zajęcia. Ważnym aspektem jogi jest pełne uczestniczenie w zajęciach jako całości ponieważ wpływa to na dokonywanie zmian na poziomie ciała i psychiki każdego uczestnika. Osoby nowe nauczyciel przygotowuje do zajęć jak należy używać pomocy jogicznych oraz daje instrukcje jak się zachować i oddychać podczas zajęć.
  2. Utrzymuj higienę osobistą.
  3. Zajęcia odbywają się 1,5 godziny rozpoczynając się i kończąc relaksem (śavasana). Niepełne uczestnictwo w zajęciach nie gwarantuje właściwego rozwoju i może nawet szkodzić zdrowiu.
  4. Do ćwiczeń należy przystępować z pustym żołądkiem (2-3 godzin po posiłku), podczas zajęć nie pije się żadnych płynów.
  5. Podczas praktyki jogi należy mieć wygodny strój i ćwiczy się boso, należy również zdjąć biżuterię. Należy posiadać własną matę oraz pasek do jogi. Reszta niezbędnego sprzętu zostaje zabezpieczona przez Jing Esencja Zdrowia.
  6. Podczas zajęć nie rozmawia się. Nie potwierdza się słownie zaleceń nauczyciela. Obserwuj i słuchaj wskazówek nauczyciela.
  7. Kiedy poczujesz dyskomfort lub osłabienie w trakcie trwania zajęć, bezzwłocznie zgłoś ten fakt nauczycielowi.
  8. Nie należy rozpoczynać praktyki jogi po intensywnym wysiłku, długotrwałym przebywaniu na słońcu, oraz innych formach pracy z ciałem (masaż, sauna) a także po spożyciu alkoholu oraz narkotyków.
  9. Uczestnicy mają obowiązek dostosowania się do zasad i przebiegu zajęć zgodnie z wymaganiami prowadzącego.
  10. Podczas zajęć należy wyłączyć telefony komórkowe.
  11. Po zakończeniu zajęć odłóż pomoce na swoje miejsce. Utrzymuj porządek w trakcie i po ćwiczeniach.

Postanowienia Końcowe

  1. Uczestnictwo w zajęciach jest jednocześnie akceptacją i zobowiązaniem do respektowania powyższego regulaminu.
  2. „Jing” Esencja Zdrowia Katarzyna Niemczyk nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni i na sali.

Wyszukaj

O MNIE

POZNAJ MOJĄ HISTORIĘ.

,,Wiedza jest początkiem wolności. Sztuka wiedzy jest sztuką realizacji wolności. Przyczyną wszelkiego cierpienia jest niewiedza. Brak wiedzy kim jestem, kim jesteśmy. Poznanie wiedzy odsłania tajemnicę życia. Jest drogą do zdrowia, szczęścia i wieczności.”
Michio Kushi

,,Zdrowie jest największym dobrem. Radość jest największym skarbem. Zaufanie jest najlepszym przyjacielem.”
Lao Tse

,,Wszystko co nie zostało uświadomione, powróci jako przeznaczenie.”
Carl Gustaw Jung

,,Człowiek nigdy nie pozbędzie się tego, o czym milczy.”
Karel Capek

,,Wszystko co nas spotyka, jest skutkiem długo pielęgnowanego nastroju.”
Prentice Mulford

,,Zbyt długie stanie męczy nerki, zbyt długie siedzenie męczy śledzionę, zbyt długie spacery czy biegi męczą wątrobę, leżenie zbyt długo męczy płuca, a zbyt długie czytanie późno w nocy męczy serce.”

Zapraszam na spotkanie z samym sobą, swym najlepszym Przyjacielem.
Namaste, Katarzyna Niemczyk

JING ESENCJA ZDROWIA

Katarzyna Niemczyk
885 802 888
kasia@jingzdrowia.pl

adres

NOWA SIEDZIBA
ul. Ks.Bp. H. Bednorza 19
Budynek ELBUD – parter
KATOWICE 40-384

NR KONTA BANKOWEGO

26 1050 1214 1000 0090 9387 9717

FACEBOOK

Facebook
© 2023 JING ESENCJA ZDROWIA | All rights reserved